«Экзарта» — метод реабилитации с применением специального подвесного оборудования, которое позволяет устранить боль и напряжение в суставах и позвоночнике с помощью перераспределения мышечной нагрузки с напряженных поверхностных мышц на глубокие.
В рамках уникальной концепции MAYRVEDA процедура позволяет улучшить физическое состояние и обучить тело правильному алгоритму движений.
Аппарат «Экзарта» представляет собой подвесную установку для выполнения специальных тренировок в горизонтальном положении.
Гость ложится на широкие ленты, подвешенные к рамной конструкции.
Экзарта разработана для активации глубоких мышц позвоночника и живота, а также для стабилизации суставов и позвоночника.
Установка позволяет сформировать и закрепить в мышечной памяти правильные стереотипы движений. А также деликатно простимулировать ослабленные мышцы.
Благодаря компенсации гравитации и внимательно подобранной нагрузки во время процедуры полностью отсутствует боль и выраженный дискомфорт даже при выполнении упражнений при боли в суставах или позвоночнике.
Во время процедуры восстанавливается нарушенное кровоснабжение и питание сдавленных и поврежденных тканей, а также уменьшается мышечное напряжение.
«Экзарта» исключает травматизацию и падения, что особенно важно для гостей с нарушением равновесия — им бывает опасно выполнять обычную гимнастику и растяжку.
«Экзарта» позволяет выполнять комплексы 3D-упражнений, то есть в разных плоскостях.
Квалифицированный инструктор перед началом процедуры проводит специальные тесты «Экзарта» для диагностики организма и составления индивидуальной программы занятия.
Выполняя специальные упражнения в подвешенном состоянии, удается задействовать мышцы, которые обычно находятся в ослабленном состоянии. И с помощью постепенно увеличивающейся нагрузки сформировать сильный мышечный корсет.
Благодаря процедуре происходит расслабление нервной и мышечной систем, уменьшается болезненность в суставах и позвоночнике. Осуществляется деликатное физиологическое вытяжение и восстановление подвижности суставов.
Клинически доказано, что даже один сеанс занятий на «Экзарте» улучшает самочувствие и уменьшает дискомфорт и болевые ощущения. А также вовлекает в работу глубокие мышцы и позвоночник.
| Наименование | Длительность / мин | Цена |
|---|---|---|
| Экзарта | 25 | 1 ₽ |