Мануальный спортивный массаж помогает улучшить самочувствие, ускорить восстановление мышц, избавить от боли, а также повысить физическую активность и работоспособность профессиональных спортсменов и любителей активного образа жизни. В рамках уникальной концепции MAYRVEDA массаж оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм, способствуя ускоренному восстановлению, повышению выносливости, расслаблению и снятию болезненных ощущений в области перенапряженных мышц.
Мануальный спортивный массаж может быть актуален не только спортсменам, но и всем, кто ведет активный образ жизни, испытывает повышенные физические нагрузки и связанные с ними неприятные ощущения в конечностях и спине. Массаж может назначаться как до, так и после тренировок, соревнований и физических нагрузок и благодаря точечному воздействию на мышцы, связки и сухожилия оказывает общеукрепляющее, расслабляющее или тонизирующее воздействия на организм.
Спортивный массаж направлен на разогрев мышц, улучшение кровообращение, восстановление поврежденной мышечной ткани, снятие перенапряжения в зависимости от вида: восстановительный — уменьшает болевые ощущения в мышцах, находящихся в гипертонусе, согревающий — уменьшает вероятность травмирования, тренировочный — снимает застой молочной кислоты и повышает выносливость.
Процедура не требует специальной подготовки. Пациент принимает удобную позу, чтобы ощутить максимальное расслабление. В начале сеанса специалист подготавливает мышцы, связки, сухожилия и кожу к дальнейшему воздействию плавными движениями и после этого уже, постепенно увеличивая скорость и силу воздействия, осуществляет более глубокую проработку мышц, учитывая физическое состояние пациента и индивидуальные особенности организма. Все массажные движения выполняются по току лимфы, техника включает поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрацию.
Мануальный спортивный массаж улучшает общее физическое состояние, повышает выносливость и стрессоустойчивость, снижает риск получения травмы. Массаж повышает эластичность мышц, нормализует лимфоток и кровообращение, стимулирует процесс детоксикации. Избавляя от застоя молочной кислоты, вызванной интенсивными физическими нагрузками, массаж устраняет боль и мышечные спазмы, ускоряет процессы восстановления и заживления в случае гематом и растяжений.
| Наименование | Длительность / мин | Цена |
|---|---|---|
| Спортивный массаж | 50 | 7 000 ₽ |