Татьяна Геворкян
Пройдя 7-дневную программу в МедиСпа-отеле MAYRVEDA, могу сказать, что по количеству возможностей и услуг это целый Диснейленд для адептов отдыха с пользой для здоровья. Рассказываю, что мне понравилось больше всего.
• Роскошная горная природа Кисловодска. Советую поставить в свое ежедневное расписание скандинавскую ходьбу. Тренеры MAYRVEDA покажут самые живописные маршруты и даже сделают фото с правильных ракурсов.
• Йога в гамаках на террасе. Я не фанат йоги, занимаюсь ей приблизительно никогда. Но здесь очень опытные тренеры, которые умеют сделать занятия приятными для пользователей любого уровня. Вот такой йогой я бы занималась каждый день!
• Обертывания на флотирующей кушетке — это космический экспириенс. Кажется, моё тело никогда так не расслаблялось. Это даже действеннее шавасаны на йоге в гамаках.
В целом, в спа-меню есть всё — от классических душей шарко и гидромассажей (обожаю!) до инновационных аппаратов. Ещё я дебютировала на дорожке Кнейпа, увлеклась и думаю, как бы такую дома установить.
• Медитация с поющими чашами. А вот это уже на редкость приятная и полезная практика для расслабления перегруженного мозга. Уверена, именно за это состояние ума олигархи отдавали огромные суммы сколковскому пройдохе с тибетскими монахами в книге Пелевина.
• Аюрведа. Профессор из Индии после серии тестов и консультаций дал по итогу ценные советы по режиму дня и питанию (мои слабые звенья), а также по уходу за телом и умом.
• Ресторан MAYRVEDA — высокая кухня с философией здорового питания. Просто идеальные завтраки, обеды и ужины по индивидуальному меню из органических продуктов. Привезла с собой вкуснейшие безглютеновый хлеб и печенье из черемуховой муки.
• Кислородные коктейли в баре. Если бы такие можно было пить во всех барах, алкогольные бренды потерпели бы крах.
• Читмил для тех, кто совсем не может без сладкого — низкокалорийные и очень вкусные десерты без глютена, лактозы и сахара.
• Собственный бювет с минеральной водой нескольких видов, которую вам подбирают индивидуально.
• Итоговые рекомендации по питанию, режиму и приему витаминов, чтобы бодро допинать до следующего отдыха
• Роскошная горная природа Кисловодска. Советую поставить в свое ежедневное расписание скандинавскую ходьбу. Тренеры MAYRVEDA покажут самые живописные маршруты и даже сделают фото с правильных ракурсов.
• Йога в гамаках на террасе. Я не фанат йоги, занимаюсь ей приблизительно никогда. Но здесь очень опытные тренеры, которые умеют сделать занятия приятными для пользователей любого уровня. Вот такой йогой я бы занималась каждый день!
• Обертывания на флотирующей кушетке — это космический экспириенс. Кажется, моё тело никогда так не расслаблялось. Это даже действеннее шавасаны на йоге в гамаках.
В целом, в спа-меню есть всё — от классических душей шарко и гидромассажей (обожаю!) до инновационных аппаратов. Ещё я дебютировала на дорожке Кнейпа, увлеклась и думаю, как бы такую дома установить.
• Медитация с поющими чашами. А вот это уже на редкость приятная и полезная практика для расслабления перегруженного мозга. Уверена, именно за это состояние ума олигархи отдавали огромные суммы сколковскому пройдохе с тибетскими монахами в книге Пелевина.
• Аюрведа. Профессор из Индии после серии тестов и консультаций дал по итогу ценные советы по режиму дня и питанию (мои слабые звенья), а также по уходу за телом и умом.
• Ресторан MAYRVEDA — высокая кухня с философией здорового питания. Просто идеальные завтраки, обеды и ужины по индивидуальному меню из органических продуктов. Привезла с собой вкуснейшие безглютеновый хлеб и печенье из черемуховой муки.
• Кислородные коктейли в баре. Если бы такие можно было пить во всех барах, алкогольные бренды потерпели бы крах.
• Читмил для тех, кто совсем не может без сладкого — низкокалорийные и очень вкусные десерты без глютена, лактозы и сахара.
• Собственный бювет с минеральной водой нескольких видов, которую вам подбирают индивидуально.
• Итоговые рекомендации по питанию, режиму и приему витаминов, чтобы бодро допинать до следующего отдыха