Описание процедуры
Качественный сон обеспечивает восстановление организма: во время отдыха активируются ключевые процессы регенерации тканей, детоксикации и нормализации работы органов и систем. Нарушения сна приводят к снижению когнитивных функций, ухудшению концентрации и памяти, повышенной тревожности, замедлению метаболизма и ослаблению иммунной защиты.
Врач-сомнолог MAYRVEDA проводит комплексное обследование, выявляя факторы, вызывающие поверхностный сон, трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения, апноэ, храп и другие нарушения. Диагностика может включать компьютерную сомнографию, оценку дыхательной и сердечно-сосудистой функции, а также анализ привычек и режима. На основании данных обследования формируется индивидуальный план коррекции: терапевтические, поведенческие и физиологические методы, направленные на восстановление полноценного сна, повышение бодрости и улучшение общего качества жизни.