Преимущества шотландского душа
Шотландский душ — простая, но при этом эффективная процедура, обладающая целым спектром положительных влияний на организм. Душ не требует специальной подготовки и периода восстановления и имеет ограниченный ряд противопоказаний.
Показания и противопоказания
Показания
- Ожирение
- Запоры
- Миозит поясничных мышц
- Заболевания опорно-двигательного аппарата
- Патологии желудочно-кишечного тракта
- Стрессы и эмоциональное перенапряжение
- Целлюлит и лишний вес
- Дряблость кожи и растяжки
- Нарушение обмена веществ
- Повышенная утомляемость
Противопоказания
- Острые инфекции
- Повышение температуры
- Беременность и период лактации
- Тромбофлебит
- Тяжелая форма гипертонической болезни
- Заболевания почек
- Экзема, гнойничковые заболевания кожи
Описание процедуры и ее этапы
Эффект от шотландского душа
Шотландский душ помогает снять усталость, повысить мышечный тонус и дает заряд бодрости и энергии. Помимо этого под воздействием воды стимулируются обменные процессы и запускается процесс регенерации клеток кожи.