Преимущества
Аюрведическое учение сравнивает человеческое тело с перевернутым деревом, в котором голова является «корнями». Масляный массаж Siroabhyanga воздействует на мармы — особые энергетические точки головы и шейно-воротниковой области, поэтому благотворно влияет на общее состояние и дарит умиротворение. Процедура расслабляет мышцы, снижает напряжение мышц и глаз, положительно сказывается на когнитивных функциях: скорости мышления, концентрации, памяти. Широабхьянга прекрасно снимает усталость, вызванную длительным умственным напряжением, физическим и психологическим переутомлением.
Принцип действия
Во время расслабляющего массажа специалист по аюрведе использует мягкие, но ритмичные движения. Техника активирует нервные окончания на коже, что приводит к расслаблению и успокоению. За счет активного кровоснабжения массируемой области расширяются просветы сосудов, поступает больше активных веществ и кислорода, поэтому разрешаются боли напряжения и мигрени. Масла с экстрактами трав увлажняют и тонизируют кожу, питают волосяные луковицы, избавляют от перхоти.
Показания и противопоказания
Показания
- Перенапряжение
- Хроническая усталость
- Головные боли
- Нарушения сна
- Стресс и повышенная тревожность
- Напряжение в мышцах шеи и плеч
- Выпадение и ухудшение состояния волос
- Сухость кожи головы, перхоть
- Ухудшение памяти и концентрации
Противопоказания
- Повреждение кожи головы
- Аллергия на компоненты масел
- Онкологические заболевания
- Воспаления на коже головы
Как проходит процедура
Гость располагается на кушетке, ложась на спину, или принимает положение сидя. Голова должна находиться в удобном положении, чтобы специалист смог работать со всей поверхностью зоны. В течение 20 минут специалист плавно и ритмично массирует область головы, шеи и надплечий, используя теплое масло, подобранное под индивидуальный тип доши. Сеанс проходит в комфортной обстановке, а приятный аромат трав и приглушенное освещение помогают освободить разум и полностью насладиться массажем.
Эффект от масляного массажа головы
Комплексный эффект достигается благодаря комбинации массажа, теплового воздействия и полезных свойств масел, стимулирующих кровообращение и активизирующих детоксикацию. Siroabhyanga обеспечивает расслабление, избавление от стресса, эмоционального напряжения и тревоги. Процедура помогает уменьшить головные боли, улучшить качество сна, укрепить волосы и кожу головы.