Преимущества циркулярного душа
Циркуляторный душ — простая, но эффективная процедура с разносторонним положительным влиянием на организм. Душ не требует специальной подготовки и периода восстановления и имеет ограниченный ряд противопоказаний.
Описание процедуры и ее этапы
Несмотря на то, что специфической подготовки к душу не требуется, рекомендуется смыть с кожи уходовые средства и воздержаться от приема пищи за 2 часа до процедуры. В начале процедуры специалист использует струи воды с более низким давлением и комфортной температурой 35-36℃. Затем он постепенно снижает ее до 25℃, при этом увеличивает напор.
На первом этапе процедуры гость ощущает тепло и легкое покалывание. Затем это ощущение усиливается и напоминает легкое давление тупых иголочек. Во многом из-за этого ощущения процедуру называют также «игольчатым душем».Продолжительность процедуры составляет 15 минут. После душа нужно насухо промокнуть кожу полотенцем и отдохнуть в течение получаса, воздерживаясь от приема пищи и физических нагрузок.
Показания и противопоказания
Показания
- Синдром хронической усталости, стресс, повышенная тревожность
- Нарушения сна
- Снижение мышечного тонуса
- Снижение эластичности и упругости кожи
- Целлюлит
- Растяжки и возрастные изменения кожи
- Остеохондроз
- Головная боль
- Снижение иммунитета
- Лишний вес
Противопоказания
- Острые инфекции
- Повышение температуры
- Беременность и период лактации
- Тромбофлебит
- Тяжелая форма гипертонической болезни
- Заболевания почек
- Экзема, гнойничковые заболевания кожи
Эффект от циркулярного душа
Циркулярный душ оказывает выраженный тонизирующий эффект. Благодаря рефлексогенному воздействию стимулируется выработка интерферона — белка, который защищает организм от инфекций. Струи воды, воздействующие под давлением, способствуют расщеплению жира и уменьшению объемов и целлюлита. Гидромассажное воздействие циркуляторного душа запускает обменные процессы на клеточном уровне и оказывает выраженный детоксикационный эффект. Циркуляторный душ эффективно улучшает состояние и внешний вид кожи, а также дарит заряд бодрости и энергии, помогая бороться с синдромом хронической усталости.