Алина Пекова
Не так давно я завершила программу «14 восьмитысячников» — восхождения на самые высокие и опасные горы Земли. Последние годы прошли в суровых условиях, с экстремальными физическими нагрузками и постоянными испытаниями на выносливость.
После всего этого я понимала, что моему организму нужен не просто отдых, а глубокое, полноценное восстановление. Именно поэтому я приехала в MAYRVEDA Кисловодск. Для себя я выбрала ядро программы «Классическая» на 7 дней и дополнила ее модулем «Форма и выносливость».
Мне очень понравилось, насколько здесь все продумано: сбалансированное питание, полноценный сон, восстановительные процедуры. И главное — я действительно чувствую, как организм откликается на эту заботу. Особенно хочу отметить миофасциальный релиз, физиотерапию на аппарате Sigma, спортивный массаж, нарзанные и кислородные ванны. Занятия с врачом ЛФК — очень внимательная, глубокая работа с телом. Для человека, который привык постоянно преодолевать себя, возможность прислушаться к своему организму особенно ценна.
А скандинавская ходьба по Кисловодскому национальному парку — настоящее удовольствие! Природа, свежий воздух, ритмичные движения — все это помогает переключиться и восстановить силы. После таких насыщенных дней я чувствую, как возвращается не только физическая энергия, но и внутренняя мотивация. В MAYRVEDA умеют найти индивидуальный подход к каждому, и для меня это очень важно. Я получила именно то, за чем приехала, и обязательно вернусь! Ведь впереди еще столько новых вершин, и к их покорению хочется подходить с новыми силами, энергией и уверенностью.
Мне очень понравилось, насколько здесь все продумано: сбалансированное питание, полноценный сон, восстановительные процедуры. И главное — я действительно чувствую, как организм откликается на эту заботу. Особенно хочу отметить миофасциальный релиз, физиотерапию на аппарате Sigma, спортивный массаж, нарзанные и кислородные ванны. Занятия с врачом ЛФК — очень внимательная, глубокая работа с телом. Для человека, который привык постоянно преодолевать себя, возможность прислушаться к своему организму особенно ценна.
А скандинавская ходьба по Кисловодскому национальному парку — настоящее удовольствие! Природа, свежий воздух, ритмичные движения — все это помогает переключиться и восстановить силы. После таких насыщенных дней я чувствую, как возвращается не только физическая энергия, но и внутренняя мотивация. В MAYRVEDA умеют найти индивидуальный подход к каждому, и для меня это очень важно. Я получила именно то, за чем приехала, и обязательно вернусь! Ведь впереди еще столько новых вершин, и к их покорению хочется подходить с новыми силами, энергией и уверенностью.