На специальной террасе MAYRVEDA Yoga space можно под звуки тибетских поющих чаш заняться воздушной йогой в специальных гамаках под открытым небом. Инструкторы MAYRVEDA Gym обучат всем необходимым асанам. Антигравитационная йога улучшает кровообращение, снимает спазмы и болевые ощущения, подходит даже начинающим.
Воздушная (другое название — антигравитационная) йога была придумана американским хореографом Кристофером Харрисоном в 1991 году. Сейчас это одно из самых популярных направлений фитнеса. В основе воздушной йоги лежит взаимодействие со специальным подвесным гамаком. Он берёт на себя часть веса тела.
Yoga space
Подробнее
