EN

Блог / Интересное

Стресс и тело: как гормоны влияют на организм

В конце 2025 года Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) зафиксировал тенденцию: почти две трети россиян (63%) сталкивались со стрессом в течение года, при этом каждый третий (37%) испытывает его несколько раз в месяц.

1067 просмотров 14 мин
Подробнее

«Формула счастья»: гормоны и нейромедиаторы, которые управляют настроением

Настроение во многом определяется выбросом гормонов и нейромедиаторов — веществ, которые регулируют активность мозга и эмоциональное состояние. Однако связывать настроение исключительно с химическими процессами было бы упрощением. Гормональная и нейромедиаторная регуляция работает в связке с внешними факторами — сном, стрессом, образом жизни и тем, как мозг интерпретирует события.

1023 просмотра 14 мин
Подробнее

Гиалуроновая кислота: для чего используется и как помогает сохранить здоровье кожи

Если примерно с начала XXI века селебрити и инфлюенсеры массово применяли филлеры, то к 2020-м годам в моду стала возвращаться естественность. Такой разброс мнений и результатов вызывают закономерные вопросы: вредны ли филлеры, самым распространённым из которых считается гиалуроновая кислота, — или полезны и можно ли сохранить молодость без риска сделать внешность неестественной? В этой статье мы разберём, что такое гиалуроновая кислота, насколько она необходима для сияния и упругости кожи, развеем самые популярные мифы и расскажем, как в MAYRVEDA подходят к сохранению здоровья кожи.

377 просмотров 12 мин
Подробнее

Секвенирование микробиоты: методика, действительно отражающая потребности организма

Хроническая усталость, необъяснимые колебания веса, снижение уровня энергии и кожные проявления часто воспринимаются как самостоятельные нарушения и корректируются изолированно. При этом, как правило, удается достичь только временных результатов, поскольку такие симптомы часто связаны с функциональным состоянием микробиоты кишечника.

436 просмотров 10 мин
Подробнее

Спикулы в косметологии: почему о них говорят все и стоит ли пробовать

Спикулы или микроиглы пришли из корейских профессиональных протоколов — изначально их позиционировали как альтернативу инвазивным методам эстетической косметологии. Эффективность домашних средств со спикулами при регулярном применении оценивается на уровне улучшения текстуры кожи на 10–20%. Зато они реально усиливают проникновение активов и ускоряют обновление эпидермиса, делая домашний уход более результативным.

425 просмотров 11 мин
Подробнее

Как юмейхо-терапия работает с функциональными нарушениями тела

Боль в спине, скованность в плечах и ограничение подвижности таза часто указывают на нарушения биомеханики опорно-двигательного аппарата, повышенный тонус мышц и неравномерное распределение нагрузки на позвоночник и суставы.

1326 просмотров 14 мин
Подробнее

Здоровое долголетие: почему длительность активного периода жизни важнее общей продолжительности

Всемирная организация здравоохранения фиксирует тревожную тенденцию: продолжительность жизни растет, а ее активный период — нет. В среднем по миру разрыв между этими показателями достигает 9,1 года. Это значит, что последнее десятилетие жизни человек часто проводит с хроническими заболеваниями, ограниченной подвижностью и нуждается в медикаментозной поддержке.

414 просмотров 11 мин
Подробнее

Витамин C: антиоксидант №1 в косметике для лица — что действительно работает

Сегодня трудно представить уход за кожей без витамина C: он стал одним из базовых активов современной косметологии. Однако идея его наружного применения сформировалась сравнительно недавно. Долгое время считалось, что витамин C нестабилен, быстро разрушается под воздействием света и воздуха и не может эффективно работать при нанесении на кожу.

3580 просмотров 22 мин
Подробнее

Антивозрастной уход: как заботиться о коже после 40 лет

В начале 2026 года 60-летняя супермодель, актриса и предпринимательница Синди Кроуфорд рассказала о своих антивозрастных процедурах, на которые отводится порядка 2,5 часов ежедневно. Они включают чистку, гвоздестояние, лимфодренажный массаж, пищевой коллаген и пилатес.

287 просмотров 13 мин
Подробнее

Жировая болезнь печени — почему она встречается и у людей без лишнего веса

В 2025 году у Ким Джи Ен, которая ранее носила титул «Мисс Корея», выявили жировую дистрофию печени, диабет и гиперлипидемию. При нормальном индексе массы тела (ИМТ) уровень ее висцерального жира составлял 152 пункта — нормой считается 60.

488 просмотров 12 мин
Подробнее

Аллергия 360°: от пыльцы до астмы — что нужно знать о перекрестных и сезонных реакциях этой весной

С приходом весны резко возрастает концентрация пыльцы — одного из ключевых триггеров сезонной аллергии. Удлинение периода цветения и высокая аллергенная нагрузка приводят к тому, что симптомы становятся более выраженными и продолжительными, затрагивая не только людей с диагностированной аллергией, но и тех, кто ранее с ней не сталкивался.

431 просмотр 12 мин
Подробнее

Центелла азиатская: эффективный уход и деликатное омоложение кожи

Готу-кола, тигровая трава и Cica — три имени одного растения, известного в науке как центелла азиатская (Centella asiatica). Это одно из самых изученных растений в дерматологии, которое умеет одновременно восстанавливать, успокаивать и мягко омолаживать кожу.

1512 просмотров 13 мин
Подробнее