EN

Гиалуроновая кислота: для чего используется и как помогает сохранить здоровье кожи

  • 12 мин
  • 288
Гиалуроновая кислота: для чего используется и как помогает сохранить здоровье кожи
ЭКСПЕРТ: Елена Владимировна Скобельцына — врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, заведующая косметологическим отделением центра превентивной медицины MAYRVEDA
АВТОР: Лолита Лазутина
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Анна Матухнова

Если примерно с начала XXI века селебрити и инфлюенсеры массово применяли филлеры, то к 2020-м годам в моду стала возвращаться естественность. В то же время актриса южнокорейских дорам Сон Хе Ге стала лицом новой кампании филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Она заявила, что делает процедуры, «чтобы ничего не было видно, чтобы любить себя и не терять лица».

Такой разброс мнений и результатов вызывают закономерные вопросы: вредны ли филлеры, самым распространенным из которых считается гиалуроновая кислота, — или полезны и можно ли сохранить молодость без риска сделать внешность неестественной?

В этой статье мы разберем, что такое гиалуроновая кислота, насколько она необходима для сияния и упругости кожи, развеем самые популярные мифы и расскажем, как в MAYRVEDA подходят к сохранению здоровья кожи.

Что важно знать о гиалуроновой кислоте

Гиалуроновой кислотой называют природный полисахарид, который в больших количествах присутствует в соединительной, эпителиальной и нервной тканях человека. Она входит в состав внеклеточного матрикса кожи, синовиальной жидкости суставов, стекловидного тела глаза и даже клапанов сердца.

Главная особенность вещества — его исключительная гидрофильность. Благодаря своей молекулярной структуре, гиалуроновая кислота притягивает и удерживает молекулы воды в межклеточном пространстве кожи. Это свойство и становится базой для поддержания упругости, эластичности и здорового вида кожи.

Организм синтезирует гиалуроновую кислоту самостоятельно. Так, в теле человека весом около 70 кг содержиться примерно 15 г чистой ГК. Однако с возрастом ее естественная выработка снижается: кожа становится суше, появляются морщины, уменьшается эластичность, могут возникать нарушения в работе суставов.

Современная косметология и превентивная медицина ставят перед собой важные задачи — восполнить дефицит ГК извне и создать условия для поддержания собственного синтеза этого важного компонента.

Какие мифы связаны с гиалуроновой кислотой

Вещество прочно вошло в повседневную жизнь: его применяют при изготовлении кремов, сывороток, ампул, инъекционных препаратах и даже некоторых БАДов. Однако чем популярнее компонент, тем больше заблуждений возникает вокруг него. Ниже мы разберем самые распространенные мифы о ГК — с позиции доказательной науки и практического опыта.

Чем больше ГК в кремах, тем лучше увлажнение

Ключевой фактор эффективности средств с ГК — не концентрация молекул, а их размер. Так, высокомолекулярная ГК (свыше 1000 кДа), которая чаще всего используется в местных средствах, образует на поверхности кожи увлажняющую пленку, которая предотвращает потерю влаги, но не проникает вглубь [1]. Низкомолекулярная ГК (менее 50 кДа) способна проникать немного глубже, однако, как показывают исследования, она все равно не достигает дермального слоя [2].

Даже самое насыщенное средство работает только на поверхности, не может восполнить возрастные потери гиалуроновой кислоты в глубоких слоях кожи и не влияет на синтез собственной ГК. Для глубокого увлажнения и стимуляции регенерации необходимы инъекционные методики и комплексная работа с организмом.

Инъекции ГК болезненны и опасны

Современные препараты на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты биосовместимы с тканями человека и со временем полностью рассасываются [3]. Эффект неестественного лица возникает либо при плохом качестве или избыточном объеме введенного вещества, либо при недостаточной квалификации специалиста [4]. При правильном подборе препарата и техники введения результат выглядит естественно, а сам препарат безопасен.

Для омоложения кожи достаточно препаратов

Долгое время считалось, что крупная молекула ГК не может преодолеть барьер кишечника. Однако исследования последних лет показывают, что пероральная форма высокомолекулярной ГК под действием микробиоты разлагается на олигосахариды, которые могут абсорбироваться в кишечнике и распределяться по всем тканям, включая кожу [5]. Однако важно отметить, что биодоступность пероральной ГК на данный момент остается невысокой.

«Для правильного усвоения гиалуроновой кислоты необходимо сбалансированное питание и нормализация функции ЖКТ. В ином случае добавки будут малоэффективны».

— Скобельцына Елена Владимировна, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог MAYRVEDA

Как поддержать синтез гиалуроновой кислоты изнутри

Красота и здоровье кожи — это отражение внутреннего состояния организма. Если пищеварительная система не справляется с нагрузкой, есть хроническое воспаление или дефицит нутриентов, кремы и даже инъекции могут не иметь эффекта. По этой причине подход MAYRVEDA к омоложению кожи выстроен комплексно.

Детокс и здоровье кишечника

Один из столпов концепции MAYRVEDA — майер-терапия, которая рассматривает здоровье ЖКТ как фундамент благополучия всего организма. Как мы писали выше, пероральный прием ГК приводит к ее расщеплению и последующему всасыванию. Если же пищеварительная система перегружена или нарушен состав микробиоты, этот процесс неэффективен или вовсе невозможен. Кроме того, оздоровление ЖКТ приводит к снижению уровня воспаления — ключевого фактора, замедляющего синтез коллагена и ГК фибробластами.

Питание и нутрицевтическая поддержка

Синтез гиалуроновой кислоты в организме требует определенных строительных материалов и кофакторов, таких как

  • Витамин С — необходим для синтеза коллагена и ГК, содержится в цитрусовых, киви, ягодах, болгарском перце.
  • Магний — участвует в метаболических процессах, влияющих на состояние кожи.
  • Омега-3 жирные кислоты — поддерживают липидный барьер кожи, предотвращая потерю влаги.
  • Цинк — участвует в регенерации тканей и регуляции работы сальных желез.

В MAYRVEDA персональный план питания составляется с учетом данных диагностики, состояния и целей гостя, что позволяет обеспечить организм необходимыми нутриентам для поддержания здоровья кожи.

Аюрведический подход: баланс дош

С точки зрения аюрведы, сухость кожи — это признак дисбаланса Ваты (стихии воздуха и эфира). Стабилизация нервной системы, нормализация сна, масляные массажи и другие практики расслабляют и непосредственно влияют на способность тканей удерживать влагу. Исследования подтверждают, что уровень стресса и качество сна коррелируют с состоянием барьера кожи и степенью гидратации [6]. В MAYRVEDA аюрведические церемонии органично дополняют медицинские протоколы, обеспечивая комплексное воздействие на организм.

Какие процедуры с гиалуроновой кислотой представлены в MAYRVEDA

В MAYRVEDA доступен широкий спектр процедур с гиалуроновой кислотой — от профессионального ухода до инъекционных методик. Выбор протокола зависит от состояния кожи, возраста, образа жизни и целей гостя. Важно, что все процедуры проводятся сертифицированными специалистами после консультации и диагностики. Это позволяет выстроить персонализированную стратегию омоложения кожи, интегрированную в общий протокол восстановления.

Диагностика состояния кожи

Перед любыми косметологическими манипуляциями в MAYRVEDA проводится диагностика на аппарате ANTERA 3D — мультиспектральное сканирование с построением трехмерной модели кожи, которое позволяет объективно оценить выраженность возрастных изменений и пигментации, состояние пор и сосудов, а также отслеживать динамику в процессе терапии. Такой подход исключает субъективные оценки и делает протокол максимально точным.

«В некоторых случаях применение ГК не оправдывает ожиданий. Чаще всего проблема не в препарате, а в отсутствии комплексного подхода. Без учета состояния организма в целом — дефицитов, уровня стресса, качества питания — даже самые дорогостоящие процедуры могут не дать результата. В MAYRVEDA мы сначала выявляем первопричины нарушений, а затем выбираем тактику восстановления», 

— Скобельцына Елена Владимировна, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог MAYRVEDA.

Уходовые процедуры

Профессиональные линии космецевтики, такие как IS CLINICAL, CASMARA и PHYTOMER включают сыворотки, маски и кремы с разными процентом гиалуроновой кислоты в составе. Они обеспечивают увлажнение, улучшают текстуру кожи и подготавливают ее к более серьезному воздействию.

Инъекционные методики

Это ключевое направление работы с ГК в современной косметологии, которое включает:

  • Биоревитализацию — метод инъекционного введения ГК для глубокого увлажнения кожи и стимуляции синтеза собственного коллагена. В MAYRVEDA для биоревитализации доступны препараты линейки «Ньювиа», «Профайло» и другие. Исследования показывают, что инъекции ГК активизируют экспрессию аквапоринов (белков, отвечающих за транспорт воды в клетках) и запускают процессы митофагии — обновления митохондрий, что способствует омоложению кожи.
  • Контурная пластика — способ коррекции выраженных морщин и восстановления утраченного объема филлерами на основе ГК, которые механически поддерживают ткани и стимулируют образование нового коллагена. В MAYRVEDA для контурной пластики доступны препараты Ньювиа Интенс, «Профайло» и «Белотеро».
  • Мезотерапия лица и тела — инъекционное введение коктейлей на основе ГК с добавлением витаминов, аминокислот и пептидов для улучшения качества кожи, увлажнения и коррекции незначительных возрастных изменений.

Восстановление и поддержка результата

Для сохранения эффекта от процедур применяется плазмотерапия — инъекции собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Процедура часто сочетается с биоревитализацией для усиления регенеративного эффекта и продления результата. Тромбоциты выделяют факторы роста, которые стимулируют фибробласты к выработке собственного коллагена и гиалуроновой кислоты.

Также после инъекций врач назначает профессиональную космецевтику для закрепления результата, ускорения заживления и минимизации риска осложнений.

Что важно запомнить

Гиалуроновая кислота — важное вещество, отвечающее за увлажнение и упругость кожи, здоровье суставов и тканей организма. Однако с возрастом ее естественный синтез снижается, что приводит к сухости, морщинам и потере тонуса. Современная косметология предлагает разные способы восполнения ГК — от кремов и сывороток до инъекций и внутрисуставного введения. При этом важно понимать, что ни один из методов не дает долгосрочного результата без комплексного подхода: здорового питания, нормализации работы кишечника, контроля дефицитов и восстановления нервной системы.

Если вы замечаете, что кожа стала суше, тоньше, потеряла упругость, а уход перестал помогать — возможно, организму требуется системная поддержка. В MAYRVEDA мы проводим расширенную диагностику, восстанавливаем работу кишечника, корректируем питание и проводим современные косметологические протоколы с гиалуроновой кислотой. Записаться на оздоровительную программу и консультацию косметолога можно на нашем сайте.

Гиалуроновая кислота: для чего используется и как помогает сохранить здоровье кожи

Популярные статьи

Лучшие санатории России: гид по флагманам премиум-класса

Для тех, кто ищет санатории премиум-класса, этот гид станет незаменимым помощником.

Сегодня лучшие санатории России и Кавказа — это не просто всесоюзные здравницы с минеральной водой и физиопроцедурами. Это центры комплексного оздоровления, где природа, медицина и сервис премиум-уровня работают вместе для вашего здоровья и долголетия.

9392 просмотра 15 мин
Подробнее

Как определить свою дошу: пошаговое руководство по аюрведе

Почему один человек легко адаптируется к переменам, но быстро выгорает, другой постоянно стремится к результату и плохо переносит избыточную нагрузку, а третий сохраняет спокойствие и устойчивость, но склонен к инертности и набору веса? Аюрведа дает системный и практичный ответ на эти вопросы, позволяя понять индивидуальные особенности организма и подобрать оптимальный подход к здоровью и жизни.

7581 просмотр 13 мин
Подробнее

Что такое аюрведическая медицина: история, теория, принципы

Стремление человека к самопознанию и улучшению здоровья естественно. Для лечения болезней и улучшения качества жизни используют не только методы традиционной медицины, но и древние учения, такие как аюрведа. Перед тем, как применять систему на практике, нужно разобраться что это такое.

6141 просмотр 7 мин
Подробнее

DASH-диета (Диета против гипертонии): способ снизить давление и укрепить здоровье сердца

Артериальную гипертонию неслучайно называют «тихой угрозой»: давление может повышаться без симптомов, постепенно нарушая работу сосудов, сердца, почек и головного мозга. Часто о проблеме узнают уже на этапе осложнений, к которым относятся инсульт или инфаркт. По данным ВОЗ, гипертония остается одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых кризисов во всем мире.

6138 просмотров 13 мин
Подробнее

Методика доктора Майера: правила, показания и результаты

В этой статье специалисты MAYRVEDA Кисловодск подготовили краткий обзор особенностей питания по системе австрийского доктора Франца Ксавьера Майера. Консультация, диагностика и эффективное оздоровление в условиях пятизвездочного сервиса и экологичного дизайна. Изучите программу на сайте!

5660 просмотров 5 мин
Подробнее

Что такое минеральные ванны: виды, показания и противопоказания

Минеральные ванны — это один из самых известных методов бальнеотерапии, применяющийся с древности. Популярность процедуры объясняется комплексным воздействием на организм и способностью улучшать состояние различных органов. В этой статье мы разберем, как минеральные ванны воздействуют на тело, кому и в каких случаях они показаны, а также какие существуют противопоказания, виды этой процедуры.

5572 просмотра 5 мин
Подробнее